Znaleziono 1 wynik

autor: Literka
02 wrz 2020, 11:48
Forum: DIETY ZŁE I DOBRE
Temat: jak walczyć z...
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 49143

jak walczyć z...

Trenuję post przerywany 2-3 razy w tygodniu, w zasadzie jem tylko 2 razy dziennie, więc nie jest to dla mnie trudne, czuję się świetnie.
Cóż, ja też śpię co najmniej 8-10 godzin, nie wstaję wcześnie, więc dla mnie 16 bez jedzenia mija łatwo
i oczywiście dobre dla sylwetki